ほうしゅやまジムからのお知らせ HOUSHUYAMA NEWS

新しいコースのご紹介!

日付
2020.12.25
カテゴリ
白木原店

こんにちは!

白木原店 店長の永田です♪

 

今回は10月から新しく始まったコースのご紹介です♪

名前は『SSTコース』

S 整体

S ストレッチ

T トレーニング

3つの頭文字から取った名前です!笑

 

60分間の中でまずは身体を整える『整体』を行い本来の身体の動きを出せるよう姿勢を戻していきます。

そこからご自身で『ストレッチ』を行い身体を動かし、最後に整えた姿勢をキープ出来るように『トレーニング』を行います!

 

このコースは姿勢改善を目的としたメニューになりますが正しい姿勢を作ることで肩こりや腰痛、引き締め効果にも繋がります♪

姿勢が気になる方は是非1度受けていただきたいメニューになってます!!

実際に受けられた方のビフォーアフターもご紹介します♪

 

まだまだ沢山の方から受けていただき大人気のコースとなりました!

姿勢が気になる方は是非1度受けてみませんか??

全店舗でこのコースは行ってますのでお近くの店舗に是非お問い合わせ下さい♪

 

#パーソナルトレーニング

#ダイエット

#ヨガ

#肩こり腰痛

#骨盤の歪み

#姿勢改善

ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店

住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 2F

電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム・整体院  下大利店

住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利

電話: 092-584-1230

ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店

住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階

電話:092-577-1793

ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店

住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16

電話:092-710-5583

ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店

住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4

電話:0955-25-8116

ホットペッパービューティー(博多マルイ店のみ)

URL http://beauty.hotpepper.jp/kr/sln/H000380943/

下大利店会員様ご紹介♪

日付
2020.12.19
カテゴリ
お知らせ

こんばんは♪

ほうしゅやまジム下大利店店長の小水です!

今回は下大利店の会員様のご紹介をさせて頂きます!

〇I

50代 女性

月4回60分コース

週1回マンツーマントレーニング+整体

ほうしゅやま自社製ホエイプロテイン飲用

姿勢の悪さと首凝りや肩凝りに悩まされていました。

去年の9月にご入会されて入会当初は月4回30分のコースで運動をスタートして約1年間運動になれること基礎筋力をつけられて肩凝りなども落ち着いたみたいですが

今年の9月から月4回60分コースに変更されて整体とストレッチとトレーニングを60分の中で組み合わせて行う習慣を約3ヶ月続けられて腕も上げやすくなり、

更に肩凝りや首凝りも気にならないくらいになりました。

そしてずっと通えていなかったエステに久しぶりに行ってオイルマッサージをしてもらったらエステティシャンの方に前より筋肉の硬さがなくなりましたねと言われたみたいです♪

この成果もI様が継続して頑張られたからこそです!!

姿勢が悪い状態でトレーニングをすること、日常生活を過ごされるのは体に負担をかけてしまいます。

まずは正しい姿勢を手に入れることが大切です!

コツコツ継続出来るようにほうしゅやまジムでは低価格でマンツーマンをご提供しております!

マンツーマンだからこそ一人一人に合わせたプランでご提供させていただいております。

同じような悩みを抱えている方は是非一度お問い合わせください♪

#パーソナルトレーニング

#ダイエット

#ヨガ

#肩こり腰痛

#骨盤の歪み

#姿勢改善

ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店

住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原  2F

電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム・整体院  下大利店

住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利

電話: 092-584-1230

ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店

住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階

電話:092-577-1793

ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店

住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16

電話:092-710-5583

ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店

住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4

電話:0955-25-8116

ホットペッパービューティー(博多マルイ店のみ)

URL http://beauty.hotpepper.jp/kr/sln/H000380943/

今年の疲れは今年のうちになくしましょう!

日付
2020.12.12
カテゴリ
お知らせ

こんにちは!
ほうしゅやまジム伊万里店の宅美です。

今年も残りわずかとなりました!

『今年の身体の疲れを取りませんか?』

今年は世界自由でコロナウイルスが発生し自粛生活をされた方もいらっしゃると思います。

今年の疲れは今年のうちに取り来年は運動、整体で身体のメンテナンスを行いましょう!

また、本日ご来店の新規整体お客様から嬉しいお言葉をいただきました。

『初めて整体を受けたけど身体がすっきりしているしコツコツ行わないといけないと思った!人生は身体が資本となるから今後もお願い致します!』

ものすごく嬉しくありがたいお言葉です。

皆様のアクティブライフの為にもほうしゅやまグループで健康のサポートをさせて頂きます!

いつでもお電話、ご来店お待ちしております\(^-^)/

#パーソナルトレーニング

#ダイエット

#ヨガ

#肩こり腰痛

#骨盤の歪み

#姿勢改善

ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店

住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原  2F

電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム・整体院  下大利店

住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利

電話: 092-584-1230

ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店

住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階

電話:092-577-1793

ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店

住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16

電話:092-710-5583

ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店

住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4

電話:0955-25-8116

ホットペッパービューティー(博多マルイ店のみ)

URL http://beauty.hotpepper.jp/kr/sln/H000380943/

マルイ店会員様紹介♪

日付
2020.12.02
カテゴリ
お知らせ

こんにちわ!

マルイ店の店長の石川です!

本日はマルイ店のがんばった会員様をご紹介させていただきます!

20代女性 4ヶ月でー4.6㎏  体脂肪率ー5.6%  脂肪量ー4.1㎏

1ヶ月に約ー1キロずつと身体に無理のない範囲で、素晴らしいダイエットです!

月4回30分のパーソナルトレーニングに加えて、ご自宅でYouTubeを見ながら自主トレを週に2回ほどされたとのことでした!食事も脂っこいものを控えて頂き綺麗な食事をしっかり食べて頂きました♪食事は食べてしまったら切り替えて運動する!という気持ちが大切とのことでした(笑)

ダイエットをする時、せっかく綺麗になろうとしているのに無理をしてて身体を壊したり、リバウンドしてはもったいないです。

無理ない範囲で継続していくことが、綺麗なカッコイイ身体を手に入れる一番の秘訣です!

是非一緒にトレーニングを頑張りましょう!

#パーソナルトレーニング

#ダイエット

#ヨガ

#肩こり腰痛

#骨盤の歪み

#姿勢改善

ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店

住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原  2F

電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム・整体院  下大利店

住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利

電話: 092-584-1230

ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店

住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階

電話:092-577-1793

ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店

住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16

電話:092-710-5583

ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店

住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4

電話:0955-25-8116

ホットペッパービューティー(博多マルイ店のみ)

URL http://beauty.hotpepper.jp/kr/sln/H000380943/