ほうしゅやまジムからのお知らせ HOUSHUYAMA NEWS

会員様紹介!

日付
2019.06.29
カテゴリ
空港店

こんにちは!
ほうしゅやまジム福岡空港店店長の松下です。

梅雨に入りましたがなかなか雨も降らずじめじめ暑い毎日が続いていますね…

さて、本日は空港店の会員様より素晴らしい結果をご紹介致します\(^o^)/

M様 50代 女性
【12月→6月の半年間】
●体重:
73.0kg→68.4kg【 -4.6kg】

●体脂肪量:
22.9kg→18.9kg【-4kg】

月4回のマンツーマントレーニングと月2回の整体をおこなわれ日頃から姿勢などを意識していく中で半年間で素晴らしい結果が出ました!

ご本人様もすごく喜ばれており私自身もすごく嬉しく思いました!!

また、左膝の痛み改善も同時進行で行なってきました。

当初はサポーターをしながらの日常生活、トレーニングでしたが今ではなんとサポーターを外され当初に比べると痛みなく日常生活などをおくられています!

目標も次のステップ!
シェイプアップへとさらなる大きな目標を立てられトレーニングを頑張られております♪

いくつになっても健康な身体づくりを!!
皆さんも是非一度体験・見学に来られてはいかがでしょうか?

健康な身体づくりをお約束致します!!

#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#ヨガ
#肩こり腰痛
#骨盤の歪み
#姿勢改善
ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム・整体院  下大利店
住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利
電話: 092-584-1230

ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店
住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階
電話:092-577-1793

ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店
住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16
電話:092-710-5583

ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店
住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4
電話:0955-25-8116

会員様紹介

日付
2019.06.25
カテゴリ
頑張った結果

こんばんは!!

伊万里店店長の宅美です。

伊万里店もオープンして2か月が経過しました。

さて、本日はオープンの際ご入会して頂きました会員様のご紹介を致します。

 

H様 20代 男性

●体重 -5キロ

 

お仕事が不定で週1回のマンツーマンですがご自宅でのトレーニング、そして少しの食事の意識で体重が減っていらっしゃいます!

私自身もびっくりでしたが、H様もビックリの表情でした。写真の許可が下りなかった為、今回は文章だけの投稿となっております。

伊万里にお住いの皆さま!

運動したいけどどうすればよいかわからない、運動ができるか心配、健康な身体づくりがしたい、などの思いをお持ちの皆さま!お気軽にお電話や、当店にお越しください!

貴方の健康な身体づくりを一緒におこないませんか?

*お電話に出れない可能性とお待ちいただく可能性がございます。ご了承ください。

#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#ヨガ
#肩こり腰痛
#骨盤の歪み
#姿勢改善
ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
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ほうしゅやまジム・整体院  下大利店
住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利
電話: 092-584-1230

ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店
住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階
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ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店
住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16
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ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店
住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4
電話:0955-25-8116

夏に向けて!!!

日付
2019.06.14
カテゴリ
白木原店

夏に向けて!!
自宅で出来るトレーニングメニューのご紹介!

こんにちは!
白木原店トレーナーの永田、桑田です(^-^)/

今回は、皆さん気になる二の腕のメニューです!

【リバースプッシュアップ】
・手は肩幅に開き、指は自分の方向に向けます。
・背筋を伸ばし、お尻がなるべく椅子から離れないようにします。
・足は、膝が90土ぐらいになる位置におき、胸を張ったままゆっくりと身体を降ろしていきます。
※この時に肩がすくまないように注意します。

10回~15回、3セットをまずは目安に行ってみましょう!

身体を引き締めるには、全身を動かす事が大切です!
効率良く、引き締めたい方は是非一度パーソナルトレーニングを受けてみませんか?(^-^)/
お近くの店舗へ是非お問い合わせください♪

スタートポジション

フィニッシュポジション

#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#ヨガ
#肩こり腰痛
#骨盤の歪み
#姿勢改善
ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム・整体院  下大利店
住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利
電話: 092-584-1230

ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店
住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階
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住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16
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ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店
住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4
電話:0955-25-8116

 

パーソナルトレーニング体験会随時行っております!

日付
2019.06.07
カテゴリ
マルイ店

こんにちは!

マルイ店店長の小水です♪

 

夏に向けて体を引き締めたいという方が多いかと思いますが自宅やフィットネスクラブで

トレーニングしているけどやり方が分からない、運動効果がなかなかでない、食事方法が

分からないなどでお悩みの方はいませんか?

ほうしゅやまジム・整体院は運動初心者の方でも大歓迎でトレーナーと一緒に頑張ってい

くジムなので分からないことはいつでも聞けます♪

1人1人の目的に合わせてメニューを組み立て目標達成できるように全力でサポートさせて

いただきます!!

各店舗で随時体験会は行っておりますのでお気軽にお問い合わせください♪

マルイ店のみホットペッパービューティーからでもお問い合わせはできます!

スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!

 

ホットペッパービューティーQRコード・URL

http://b/hpr.jp/kr/cd/H 000380943/

 

#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#ヨガ
#肩こり腰痛
#骨盤の歪み
#姿勢改善
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住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利
電話: 092-584-1230

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