ほうしゅやまジムからのお知らせ HOUSHUYAMA NEWS

暖かい季節(^^)

日付
2018.03.31
カテゴリ
お知らせ

こんばんは!
下大利トレーナーの岡部です♫

桜の満開から散り始め
気温も上がってきましたね^_^

さて!下大利店で
とても良い結果の出た会員様Kさんを
ご紹介させて頂きます!
目的として体力、筋力向上としてご入会頂き
2ヶ月が経ちました。

体重           +0.7kg
骨格筋量    +1.6kg
体脂肪量    -2.0kg
体脂肪率25.1%→20.8%

 

筋肉は1.6kg増え体脂肪が2kg減っていました!!!
Kさんは週4回(自主トレ週3回)のトレーニングにきてたくさん汗をかき頑張っていました!!
特別に何をしたわけでもなく
生活の習慣に運動が加わってここまで体が変わったとのことでした^_^

今では50分間のランニングも息が切れる事なく余裕をもって走れるようになったと嬉しいお言葉も頂けました!

新しい春の訪れと共に一緒にトレーニングを行ってみませんか?
随時体験も行なっておりますので
ご気軽にお問い合わせください^_^
スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#ヨガ
#肩こり腰痛
#骨盤の歪み
#姿勢改善
ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
電話:092-591-0508
ほうしゅやまジム・整体院  下大利店
住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利
電話: 092-584-1230
ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店
住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階
電話:092-577-1793
ほうしゅやまジムファミリー
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
電話:092-591-0508
ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店
住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16
電話:092-710-5583
ほうしゅやまジムファミリー リバーウォーク北九州
場所:福岡県北九州市小倉北区室町1-1-1 リバーウォーク北九州2階
電話:093-581-0777

リバーウォーク店 メンバー紹介☆

日付
2018.03.27
カテゴリ
リバーウォーク店

みなさんこんばんは!

リバーウォーク北九州店 店長の今村です\(^o^)/

 

本日は、リバーウォーク北九州店のスタッフをご紹介致します!!!

 

自分で自分をくわえている、お調子者の藤近(゜o゜)

マンツーマントレーニングになったとたん、笑顔で追い込むドSです!笑

きついけど、楽しいから続けられる!と会員様からの嬉しいお声を頂いています☆

 

右側、二人で仲睦まじく写っているのが、

ほうしゅやまジムファミリー在中の保育士さん、中島さんです!

なんとお子さんが「4人」いらっしゃる、子育てのスペシャリスト!

抱っこされたお子さんは必ずと言ってよいほど寝ます☺

お子さんがいらっしゃるママさんでも、安心して運動できますね☆

 

左側、前髪を上げておでこが光っているのが、私、今村です(笑)

これは、昨年の誕生日でお祝いのケーキを頂いた時の写真です!

なんと、私はほうしゅやまグループの中で唯一の女性社員です!

リバーウォーク北九州店の会員様は、女性トレーナーがいる安心感を感じていただいています☆

 

個性派ぞろいのリバーウォーク北九州店は、3月31日までのご入会で

会費がずーーーっと6,500円!

4月からは7,500円になります!!!

残りわずかです!体験ご予約、お待ちいたしております!

 

#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#ヨガ
#肩こり腰痛
#骨盤の歪み
#姿勢改善
ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
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ほうしゅやまジム・整体院  下大利店
住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利
電話: 092-584-1230
ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店
住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階
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ほうしゅやまジムファミリー
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
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ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店
住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16
電話:092-710-5583
ほうしゅやまジムファミリー リバーウォーク北九州
場所:福岡県北九州市小倉北区室町1-1-1 リバーウォーク北九州2階
電話:093-581-0777

努力☆

日付
2018.03.27
カテゴリ
白木原店

こんばんは!!

ほうしゅやま整骨院院長の岩田です。

今回、僕が対応させていただいたジム会員様の頑張った結果をご紹介いたします。

※ご本人様には許可アリ

 

50代女性 主婦

肩凝り・腰痛 特に腰痛が悩み。

当初、整骨院の治療で来られていましたが、筋力がないといけないところに筋肉が少なく、

姿勢を維持できていないことが治療を重ねる度に発覚・・・・

本人も姿勢が悩みの種でした。

 

『筋肉をつけて姿勢を維持し、整体も大事ですが適切な筋肉を増やして健康な身体になりましょう!!』と、背中をおしました。

運動ってイヤですよね・・

わかります。

次の日筋肉痛になるし・・・

でも、でも、でも、筋肉が適切にないといくら整体しても根本的には治りません!!!

運動は必要です!!!!

ほうしゅやまジムは、気軽に通えて、ちゃんとマンツーマン をウリにしています^m^

もちろん整骨院から始まった施設ですので、整体もちゃんとできますよ^m^

 

長くなりましたが、

結果報告☆

1/6               3/27

 

体重     53.6㎏    ⇒  50.8㎏

内臓    レベル6    ⇒   4

体型チェック ポッチャリ  ⇒  スリム

体脂肪率   29.5%    ⇒22.3%

 

『〇〇さんは、きついきついトレーニングでも頑張っていましたね。決して楽ではないトレーニングを一生懸命していた姿がとても印象的でした。』

『来月もジム続けてみようかな』とても嬉しかったです^m^

※1月から3月までの約束でした。

 

意識が変われば行動が変わる!!!行動が変わった結果だと思います。

〇〇さん良く頑張りました~僕も一緒に頑張って良かったです。

 

みなさんも僕たちと一緒に適切な筋肉増やし健康を意識してみませんか??

#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#ヨガ
#肩こり腰痛
#骨盤の歪み
#姿勢改善
ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
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スプリングフェア開催中♪

日付
2018.03.20
カテゴリ
お知らせ

こんばんは!

リバーウォーク店の今村です☆

 

明日は春分の日ですね!

祝日でもほうしゅやまジムファミリーは元気に営業致します(^^)

もうすぐ春到来!!ということで!!!

 

リバーウォーク北九州では

 

『3月17日~4月1日』 まで

 

スプリングフェアを開催いたしております♪

各店舗で特典は異なりますが、ほうしゅやまジムファミリーでは

 

通常もみほぐし20分 2,100円が

 

13:00~18:00限定で

もみほぐし10分 500円(税別)

となっております!

 

観たい映画までお時間がある方や、

お買い物中のひと休みなどに最適のお時間です\(^o^)/

 

お気軽に店頭まで足を運ばれてください♪

お待ちいたしております

 

#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#ヨガ
#肩こり腰痛
#骨盤の歪み
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ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
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新しい器具導入!!!

日付
2018.03.19
カテゴリ
マルイ店

こんばんは!!

マルイ店トレーナーの小水です♪

マルイ店に新しい器具を導入しました!

その名は『TAIKAN STREAM』です☆

TAIKAN STREAMとは、一つの袋に水が入っているので水を水平に保ったまま

スクワット、ランジなどのトレーニングをしていきます!

体幹をものすごく使いながらトレーニングを行えるので引き締めたい方には最適です♪

現在、マルイ店の会員様にTAIKAN STREAMを体験していただいていますが

ものすごく大好評です♪

もしかしたら全店舗に導入かも???(笑)

随時体験を承っていますのでパーソナルトレーニングに興味がある方や一人で運動しているけど

やり方が分からなくて悩まれている方は是非一度体験してみてください!

スタッフ一同心よりお待ちしております!!

 

#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#ヨガ
#肩こり腰痛
#骨盤の歪み
#姿勢改善
ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
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