ほうしゅやまジムからのお知らせ HOUSHUYAMA NEWS

ボランティア(メイン)

日付
2017.07.31
カテゴリ
お知らせ

こんばんわ\(^o^)/

下大利トレーナーの岡部です。

もう前回のブログを読まれた方は

分かると思いますがボランティアに

行くまでに波乱万丈な出来事たくさんでした(笑)

お昼過ぎに宝珠山村に無事につき

いざボランティア始動です!!!!!!!院長のお母さんの指が写っちゃいました^_^;

作業内容としては土砂で潰れてた

畑の復旧作業です。

皆で土砂をかきトラクターに積あげ

トラクターの積み上げた土砂をおろす。

といった力作業でした。

その日の気温は33度でした!!!

着ている服からは絞れるほどの汗も…(笑)

なんといっても被災された方からの笑顔

逆に元気を頂けました!!!!!

その恩返しとは言いませんが

私達ほうしゅやまグループは

微力ではありますが全力でサポートさせて頂きます。

また次回もお楽しみに☆

 

#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#肩こり腰痛
#骨盤の歪み
#姿勢改善
ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
電話:092-591-0508
ほうしゅやまジム・整体院  下大利店
住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利
電話: 092-584-1230
ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店
住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階
電話:092-577-1793
ほうしゅやまジムファミリー
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
電話:092-591-0508

ボランティア旅行1日目(昼)♫

日付
2017.07.30
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お知らせ

こんばんは!

白木原店トレーナーの今村です☆

 

本日は昨日に引き続きボランティア旅行のお話です☆

 

朝釣りの後、移動中にバッティングセンター発見(゜-゜)

 

>小水先生のバッティングが見たい!!

>よし、行こう

 

そんなこんなで行きました、バッティングセンター!!

 

さすが!と言わんばかりのバッティングフォーム!小水先生!

 

華麗な一本足打法だが空振りが多かった中尾先生!(笑)

 

バッティングフォームが乱れていた岡部先生(笑)

 

ちゃんとこのあとは打ててました☆

 

 

やよい軒でご飯を食べ、宝珠山へ向かいました!

 

ボランティア旅行の「旅行」の部分ですね(^o^)丿

 

社員での思い出がひとつ増えました☆

 

#パーソナルトレーニング
#ダイエット
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ボランティア一日目(朝)☆

日付
2017.07.29
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お知らせ

こんばんわ!

下大利トレーナーの岡部です\(^o^)/

本日に内容は先日お伝えしましたボランティアの

詳細を投稿します!

☆1日目(朝)☆

朝五時に集合し

ほうしゅやまの患者様への手土産として

魚を釣りにいきました(^^)

目標はクーラーボックスいっぱいの鯵の爆釣でした!!!

ところがどっこい…

釣れたのが鯛子と言って鯛のあかちゃん

ばかりでした(-_-;)

徐々に鯵が釣れはしましたが

2時間粘った結果がこちらです!!!

申し訳ない結果にはなりましたが

自分の為より誰かの為に行うということは

とても頑張る事ができ価値ある時間になりました♪

ほんの少しでしたが喜んで頂けて良かったです^m^

また次回の投稿もお楽しみに☆★☆

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ボランティア旅行☆IN宝珠山

日付
2017.07.28
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お知らせ

こんばんは!

白木原店トレーナーの今村です☆

26、27日は定休日でしたが、皆さんは何をして過ごされていましたか?
ほうしゅやまジム整骨院 院長
マルイ店トレーナーの小水、中尾
下大利店トレーナーの岡部
白木原店トレーナーの今村

5人で2日間の旅行へ行きました!!!
計画当初とはプランが変わって、九州北部豪雨の被災地へ

ボランティア活動を目的とする旅行へ変更しました!
1日目も2日目も中身の濃いものとなっており、

一気に書くことが出来ないので

明日から1つずつあったことを書いていきます!

お楽しみに☆★

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皆さんの身体は硬くないですか?

日付
2017.07.25
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お知らせ

こんばんは(^^♪

ほうしゅやまジム下大利店の宅美です。

 

 

さて、タイトルにもありますように皆さんの身体は硬くないですか?

前屈をして指先が地面につかない方、手が背中に届かない、などなど、、、、

 

身体の筋肉が硬い方ほどいろんな症状に悩まされている方が多いのが現状です。

 

筋肉が硬くなるだけでも

・腰痛になる

・肩こりになる

・足がむくむ

・足がつる

・坐骨神経痛になる  などなど

数えきれないほどの症状が出てきます。

 

しっかり筋肉を伸ばし運動することで身体はどんどん良い方向に改善します!

老若男女問わず身体をストレッチしたりトレーニングしなければなりません。

 

私たちほうしゅやまジム・整体院では、

1人1人に合わせた運動プログラムをご提供致しますので

遠慮なくお電話下さい\(^o^)/

 

いつでもお待ちしております!

 

#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#肩こり腰痛
#骨盤の歪み
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