ほうしゅやまジムからのお知らせ HOUSHUYAMA NEWS

あけましておめでとうございます🎍

日付
2021.01.09
カテゴリ
お知らせ

新年あけましておめでとうございます。

今年もほうしゅやまジムをよろしくお願い致します。

こんにちは!

ほうしゅやまジム福岡空港店の松下です。

皆さん、

年末年始はどうお過ごしでしたか?

●家でゆっくり過ごされた方

●寝正月の方

●お仕事の方

●帰省されゆっくりされた方

などいろいろだと思います。

ちなみに私は、

元旦からトレーニングを開始しました♪

今年は、からだの改善を行うと決め年始から気合を入れてます♫

皆さんも一度、

●運動

●体のバランス

●食事の見直し

を2021年おこなってみましょう!!

ほうしゅやまパートナー皆でお待ちしております!

是非ご連絡下さい。

#パーソナルトレーニング

#ダイエット

#ヨガ

#肩こり腰痛

#骨盤の歪み

#姿勢改善

ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店

住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F

電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム・整体院  下大利店

住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利

電話: 092-584-1230

ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店

住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階

電話:092-577-1793

ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店

住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16

電話:092-710-5583

ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店

住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4

電話:0955-25-8116

※ホットペッパービューティー(博多マルイ店のみ)

URL http://beauty.hotpepper.jp/kr/sln/H000380943/

✨福岡空港店 会員様ご紹介✨

日付
2020.11.20
カテゴリ
お知らせ
こんにちは!
福岡空港店 店長の松下です!
今回は空港店の会員様がご入会されて●どう変化されたのか
●何を変えていったのか
などをご紹介させていただきます。
・30代後半 女性
・月4回60分コース+マンツーマン回数券
・健康的なダイエットをしたい=食事制限してません。
・ほうしゅやま自社製プロテイン飲用
体験に来られた当初は、
○食事内容・・糖質、脂質が多く
○運動頻度・・2ヶ月ジムに通う
しかし、あまり体重なども変わらず
肩こりや偏頭痛などもひどかったとのことでした。
しかし!!
ご入会されて約1ヶ月間
●食事内容
→脂質だけ気をつけていただき、
 タンパク質中心で、糖質は必ず食べる。
●運動頻度
→週2回のマンツーマントレーニング
       +
 週2回の自主トレーニング
と言った内容に変更しました。
●結果-9kgまで現在到達し、
周りの方からも変わったね!
と言われてモチベーションがもっと上がっております♪
・会員様より
キツくなることもたまにあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることで続けられる!!
というお声もいただきました。
また、
●-20kg達成すると息子さんがデートをしてくださるとのことですので
そこを達成するのが大きな目標に今回設定をしました!!
決して短期間ではありません。
長期のことになってはきますが、
会員様とも何ヶ月間でどれだけ落としていくのが健康的なのか。
ということもお伝えしながらおこなっております。
皆さんはいかがでしょうか?
□運動に自信がない。
□何をやっていいかわからない。
□健康診断が近い。
□健康診断の結果が悪かった。
□姿勢が気になる。
など
あてはまるものはありますでしょうか?
今から運動や食事内容などを見直すチャンスです!!
ぜひ一度お問い合わせください。
ほうしゅやまスタッフ一同皆様を健康にします。
一緒に笑顔と健康のために頑張っていきましょう!

インスタグラム始めました✨

日付
2020.03.24
カテゴリ
お知らせ

こんにちは!
ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店の松下です。

ここ数ヶ月前からコロナ菌のニュースばかりですね…
不安な方々もいらっしゃるかと思いますがほうしゅやまジムは換気・除菌と徹底しており、また不特定多数の方との接触することを気にされる方々もいらっしゃるかと思いますが、マンツーマンジムですので安心して通われてください♫

また、今までフィットネスジムやレッスンスタジオなどに通っていたけどコロナ菌の影響で通いづらくなった。もしくは通うのを辞めたという方々も沢山いらっしゃるかと思いますが一度ほうしゅやまジムに来てみて下さい!!

実際に会員様からの声もあり、
①「会社に行くよりもほうしゅやまジムの方が安全だ!」

②「外に出るのが不安だったがマンツーマンだから安心してトレーニングができる!」
などのお声もいただいております。

もし興味のある方がいらっしゃいましたら是非一度お越し下さいませ。
ほうしゅやまパートナー一度皆様をお待ちしております!!
また、ほうしゅやまジムではInstagramを始めました。
今現在では、
●福岡空港店


●博多マルイ店


の2店舗のみおこなっております。

・イベント情報
・パートナー情報
・食事
・トレーニング
などいろんな情報を配信しておりますので是非チェックしてみて下さい♪

【福岡空港店】@housyuyamagym1011k

【博多マルイ店】
@housyuyamagym

よろしければフォローのほど宜しくお願いいたします。
#HSGYM
#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#ヨガ
#肩こり腰痛
#骨盤の歪み
#姿勢改善
ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
電話:092-591-0508
ほうしゅやまジム・整体院  下大利店
住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利
電話: 092-584-1230
ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店
住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階
電話:092-577-1793
ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店
住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16
電話:092-710-5583
ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店
住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4
電話:0955-25-8116
※ホットペッパービューティー(博多マルイ店のみ)
URL http://beauty.hotpepper.jp/kr/sln/H000380943/

キクイモを使って✨

日付
2019.12.20
カテゴリ
お知らせ

こんにちは!
ほうしゅやまジム 福岡空港店の松下です✨

今回はキクイモを使った新商品を2品ご紹介させていただきます(!!)

まず1品目は、、、
『キクイモ餃子(餃子)』です😋
ほうしゅやまのキクイモと佐賀の餃子お持ち帰り専門店【佐賀ん餃子やしき】とのコラボ商品✨

●佐賀産豚肉100%使用
●餃子は完全食です!!
●100パック限定
●現在も注文殺到中😳
と身体にも良く大人気の商品となっております!!

そして、2品目が
『キクイモ入り甘酒』です😍
こちらはほうしゅやまのキクイモと佐世保の酒蔵【梅ヶ枝酒造】さんとのコラボ商品となっております!

今ブームの甘酒に生の菊芋をいれました。
飲む点滴とも言われている甘酒は疲労回復効果もあります✨

また、無添加ですので身体にもすごく良いです。
甘酒には“麹菌”というものが含まれており栄養の消化吸収を助ける働きがあるため、効率よく吸収しエネルギーに変換することができます!!

こちらも限定品となっており1,965本と数に限りがございます💦
以上キクイモ新商品2品のご紹介でした!

ほうしゅやまジムの
①運動、②整体、③食の3本柱の一つである『食』に今回新しいものが加わり自信を持ってオススメできる商品となっております(!!)

ぜひ気になる方はほうしゅやまジムのスタッフまで宜しくお願い致します🙇

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#骨盤の歪み

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ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店

住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F

電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム・整体院  下大利店

住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利

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ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店

住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階

電話:092-577-1793

ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店

住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16

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ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店

住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4

電話:0955-25-8116

※ホットペッパービューティー(博多マルイ店のみ)

URL http://beauty.hotpepper.jp/kr/sln/H000380943/

 

トレーニングについて

日付
2019.01.29
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リバーウォーク店

こんにちは!

リバーウォーク店トレーナーの桑田です。

今日が最後のリバーウォーク店からのお知らせです!

 

トレーニングを習慣化するのはとても難しいことだと思います。

しかし、逆にこう考えるとおもしろいかもしれません。

みなさん毎日、お風呂や歯磨きを毎日していますよね。

お風呂、歯磨きを毎日続けれているのであれば週に2、3回のトレーニングはできると思います!

トレーニングは特別なものと思わずするのが当たり前と思ってしまえばいいかもしれませんね!!

自分からきついことをしに行くのはつらいと思います。

その自分に勝つのもトレーニングの1つです!

トレーニングは筋肉を鍛えますがメンタルも同時に鍛えられます!

一石二鳥ですね!!

自分も言い訳をつくってトレーニングをさぼってしまうこともあります。

1日さぼるとその日に他の人たちはトレーニングをして自分より1つ成長していきます。

そう思うと少しでも時間をつくってトレーニングしようと思います!!

恥ずかしくない身体をつくっていきます!

筋肉は自分の鏡です!

怠けた分だけ身体にどんどんでてきます!

少しでもいいので運動をしていきましょう!

今まで見て頂きありがとうございました。

 

 

#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#ヨガ
#肩こり腰痛
#骨盤の歪み
#姿勢改善
ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム・整体院  下大利店
住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利
電話: 092-584-1230

ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店
住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階
電話:092-577-1793

ほうしゅやまジムファミリー
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店
住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16
電話:092-710-5583

ほうしゅやまジムファミリー  リバーウォーク北九州店

住所:福岡県北九州市小倉北区室町1-1-1  リバーウォーク北九州2F

電話:093-581-0777

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