ほうしゅやまジムからのお知らせ HOUSHUYAMA NEWS

✨福岡空港店 会員様ご紹介✨

日付
2020.11.20
カテゴリ
お知らせ
こんにちは!
福岡空港店 店長の松下です!
今回は空港店の会員様がご入会されて●どう変化されたのか
●何を変えていったのか
などをご紹介させていただきます。
・30代後半 女性
・月4回60分コース+マンツーマン回数券
・健康的なダイエットをしたい=食事制限してません。
・ほうしゅやま自社製プロテイン飲用
体験に来られた当初は、
○食事内容・・糖質、脂質が多く
○運動頻度・・2ヶ月ジムに通う
しかし、あまり体重なども変わらず
肩こりや偏頭痛などもひどかったとのことでした。
しかし!!
ご入会されて約1ヶ月間
●食事内容
→脂質だけ気をつけていただき、
 タンパク質中心で、糖質は必ず食べる。
●運動頻度
→週2回のマンツーマントレーニング
       +
 週2回の自主トレーニング
と言った内容に変更しました。
●結果-9kgまで現在到達し、
周りの方からも変わったね!
と言われてモチベーションがもっと上がっております♪
・会員様より
キツくなることもたまにあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることで続けられる!!
というお声もいただきました。
また、
●-20kg達成すると息子さんがデートをしてくださるとのことですので
そこを達成するのが大きな目標に今回設定をしました!!
決して短期間ではありません。
長期のことになってはきますが、
会員様とも何ヶ月間でどれだけ落としていくのが健康的なのか。
ということもお伝えしながらおこなっております。
皆さんはいかがでしょうか?
□運動に自信がない。
□何をやっていいかわからない。
□健康診断が近い。
□健康診断の結果が悪かった。
□姿勢が気になる。
など
あてはまるものはありますでしょうか?
今から運動や食事内容などを見直すチャンスです!!
ぜひ一度お問い合わせください。
ほうしゅやまスタッフ一同皆様を健康にします。
一緒に笑顔と健康のために頑張っていきましょう!