ほうしゅやまジムからのお知らせ HOUSHUYAMA NEWS

祝8周年✨

日付
2020.07.10
カテゴリ
お知らせ

こんにちは。
ほうしゅやまジム 福岡空港店店長の松下です。

ほうしゅやまジムは7月7日で8周年を迎えることができました✨

これも皆様のご協力がないとここまで来ることがなかったと思います。
誠にありがとうございます🙇

そこで!!!
7/7〜7/14までの1週間で各店舗で創業祭を開催しております🤩



○ほうしゅやま整体 ¥777(白木原店限定)
○酸素カプセル 半額‼️(福岡空港店限定)
○『ほうしゅやま甘酒』販売中✨
○『筋肉弁当🍱』販売中✨
○『ほうしゅやまプリン🍮』販売中

※全て1週間限定特別価格で販売中です!!

もし、気になるものがありましたら
是非お近くの店舗に行ってみてはいかがでしょうか??
各店舗パートナー皆さまを快くお待ち致しております😊

 

#プラスワン

#HSGYM

#パーソナルトレーニング

#マンツーマントレーニング

#ダイエット

#ヨガ

#肩こり改善

#腰痛改善

#骨盤の歪み

#姿勢改善

ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店

住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F

電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム・整体院  下大利店

住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利

電話: 092-584-1230

ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店

住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階

電話:092-577-1793

ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店

住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16

電話:092-710-5583

ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店

住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4

電話:0955-25-8116

※ホットペッパービューティー(博多マルイ店のみ)

URL http://beauty.hotpepper.jp/kr/sln/H000380943/

 

 

インスタグラム始めました✨

日付
2020.03.24
カテゴリ
お知らせ

こんにちは!
ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店の松下です。

ここ数ヶ月前からコロナ菌のニュースばかりですね…
不安な方々もいらっしゃるかと思いますがほうしゅやまジムは換気・除菌と徹底しており、また不特定多数の方との接触することを気にされる方々もいらっしゃるかと思いますが、マンツーマンジムですので安心して通われてください♫

また、今までフィットネスジムやレッスンスタジオなどに通っていたけどコロナ菌の影響で通いづらくなった。もしくは通うのを辞めたという方々も沢山いらっしゃるかと思いますが一度ほうしゅやまジムに来てみて下さい!!

実際に会員様からの声もあり、
①「会社に行くよりもほうしゅやまジムの方が安全だ!」

②「外に出るのが不安だったがマンツーマンだから安心してトレーニングができる!」
などのお声もいただいております。

もし興味のある方がいらっしゃいましたら是非一度お越し下さいませ。
ほうしゅやまパートナー一度皆様をお待ちしております!!
また、ほうしゅやまジムではInstagramを始めました。
今現在では、
●福岡空港店


●博多マルイ店


の2店舗のみおこなっております。

・イベント情報
・パートナー情報
・食事
・トレーニング
などいろんな情報を配信しておりますので是非チェックしてみて下さい♪

【福岡空港店】@housyuyamagym1011k

【博多マルイ店】
@housyuyamagym

よろしければフォローのほど宜しくお願いいたします。
#HSGYM
#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#ヨガ
#肩こり腰痛
#骨盤の歪み
#姿勢改善
ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店
住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F
電話:092-591-0508
ほうしゅやまジム・整体院  下大利店
住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利
電話: 092-584-1230
ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店
住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階
電話:092-577-1793
ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店
住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16
電話:092-710-5583
ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店
住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4
電話:0955-25-8116
※ホットペッパービューティー(博多マルイ店のみ)
URL http://beauty.hotpepper.jp/kr/sln/H000380943/

ダイエットするなら食事?運動?

日付
2020.03.20
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白木原店

こんにちは!

白木原店の永田です!

 

夏に向けてそろそろダイエット始めようかな……

という方は多いんじゃないでしょうか!?(^^)

そこでダイエットするならまずは、食事と運動どちらからするべきか……??

答えは

食事です!!!

 

というのも、体重を落としていくには自分自身が消費出来るカロリーに対して食べ物の制限をしない限り体重は落ちていかないからです。

ただ、そこで注意していただきたいのが

〇筋肉が落ちて体重が減るか

〇脂肪が落ちて体重が減るか

この2つには大きな差があります!!

筋肉が落ちると徐々に代謝も落ちていき、何をやっても痩せない身体になっていってしまいます。

ただし!

脂肪を落として体重が落ちれば、しっかりと引き締まり綺麗な身体になっていきます♪

 

その為には食事を気をつけながら定期的な運動が必要にはなります。

無理をしすぎず、続けられる事がダイエットをしていく上では何よりも大切な事になります!

ダイエットしたいけど何をしていけばいいのか分からない……

という方は是非ほうしゅやまジムにお越しください!

運動だけでなく、食事もしっかりとお話させていただきます♪

 

#パーソナルトレーニング

#ダイエット

#ヨガ

#肩こり腰痛

#骨盤の歪み

#姿勢改善

ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店

住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 2F

電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム・整体院  下大利店

住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利

電話: 092-584-1230

ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店

住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階

電話:092-577-1793

ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店

住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16

電話:092-710-5583

ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店

住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4

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ホットペッパービューティー(博多マルイ店のみ)

URL http://beauty.hotpepper.jp/kr/sln/H000380943/

バレンタインデー🍫

日付
2020.02.14
カテゴリ
お知らせ

こんにちは!

ほうしゅやまジム福岡空港店の松下です。

本日は『バレンタインデー』ですね🤩

皆さんはいくつチョコいただきましたか??

空港店パートナーも会員様からチョコをいただきテンション上がってます😍

いただく際にも「この時期は私たちを太らせようとしてますね(笑)」と冗談も言いながらジム内で笑いが起きます🤣       会員様からも「太らないように気をつけて下さいね」などのお言葉もいただきますが、

ご心配なく各パートナーは一人一人、会員様のお手本になるようにトレーニング+食事をおこなっております。また、どんな悩みにも対応できるように自らの身体を使いいろんなトレーニング方法もおこなっておりますのでぜひ悩みのある方はほうしゅやまジムにお問い合わせください!

一度見学・体験に来ていただき私たちトレーナーに第一サポーターとさせて下さい。  ぜひ悩み相談をしてみて下さい😊

各店舗、各パートナー皆様をお待ちしております!

一生健康な身体を一緒に作っていきましょう!!

 

 

#HSGYM

#パーソナルトレーニング

#ダイエット

#ヨガ

#肩こり腰痛

#骨盤の歪み

#姿勢改善

ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店

住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 店 2F

電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム・整体院  下大利店

住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利

電話: 092-584-1230

ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店

住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階

電話:092-577-1793

ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店

住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16

電話:092-710-5583

ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店

住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4

電話:0955-25-8116

※ホットペッパービューティー(博多マルイ店のみ)

URL http://beauty.hotpepper.jp/kr/sln/H000380943/

 

 

食事を見直す機会作りませんか???

日付
2020.01.25
カテゴリ
白木原店

こんにちは!

白木原店 店長の永田です!

年末年始で食べ過ぎて体重が…(^_^;

なんて方は多いんじゃないでしょうか??

 

実際に、会員様の中でもよく話題に上がります。

ただ、年末年始や何か特別な時ぐらいは体重なんか気にせず思いっきり食べたいですよね??

 

オンとオフをはっきりと分けることが出来れば、少しぐらいハメを外すような食事をしても体重を維持したり、もしくは減らすことが可能です!!

 

その為に必要なのが、日頃からの食事の量やバランスになります!

・一日でどれぐらいの量を食べるのか

・何を選んで食べていくのか

人それぞれ代謝も違う為、量が異なってきます!

 

じゃあ実際に私はどれだけ食べられるの??

と思った方は是非、体験を受けて下さい!

その時にしっかりとお話させていただきます♪

 

マンツーマンでは運動だけでなく、整体や食事などの面からもお客様の目標に向けてサポートさせていただいております!

 

2020年こそはダイエットしたい!!

という方は是非お近くの店舗にお電話下さい♪

しっかりとサポートさせていただきます!

 

#パーソナルトレーニング

#ダイエット

#ヨガ

#肩こり腰痛

#骨盤の歪み

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ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店

住所:福岡県大野城市白木原1丁目7-5 サニー 白木原 2F

電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム・整体院  下大利店

住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利

電話: 092-584-1230

ほうしゅやまジム・整体院 博多マルイ店

住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階

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ほうしゅやまジム・整体院 福岡空港店

住所:福岡県糟屋郡志免町御手洗2-13-16

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ほうしゅやまジム・整体院 伊万里店

住所:佐賀県伊万里市二里町八谷搦136-4

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ホットペッパービューティー(博多マルイ店のみ)

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